Sistema nervioso ¿EXCITADO O PASIVO?
¿Qué sistema nervioso predomina en tu organismo, EXCITADO O PASIVO?
Para conocer el tipo de sistema nervioso que predomina en tu organismo tan solo tienes que dar positivo en alguna de las preguntas para descartar que tienes como predominante un sistema nervioso pasivo.
¿EL CENAR MUY TARDE TE HACE DIGERIR MAL Y TE DIFICULTA EL SUEÑO?
SÍ
NO
¿TIENES DIFICULTAD PARA DIGERIR LA CARNE ROJA?
SÍ
NO
¿LA INGESTA DE GRASAS SATURADAS TE DIFICULTA LA DIGESTIÓN?
SÍ
NO
¿TE DESPIERTA CUALQUIER RUIDO? ¿SUEÑO INTERRUMPIDO, NO REPARADOR?
SÍ
NO
¿Contestaste a alguna de las preguntas sí?
SI TU RESPUESTA ES SÍ, Tienes como predominante un sistema nervioso excitado.
Principales diferencias entre el sistema nervioso excitado y pasivo
| SISTEMA NERVIOSO PASIVO | SISTEMA NERVIOSO EXCITADO |
|---|---|
| Buena digestión | Digestión débil |
| Buen descanso | Personas muy estresadas |
| Sueño reparador | Sueño liviano, Insomnio |
| Digieren bien la carne rojas (purinas) | Digieren bien el pollo, bajas en purina |
| Toman bien las grasas | El exceso de grasa les perjudica |
| Baja presión | Presión alta |
| Mejor con sal | Retiene sal |
| Calcio (quesos, huevos…) | Magnesio (jugos verdes…) |
| Sangre tirando a ácida | Sangre más alcalina |
| Tejidos alcalinos | Tejidos ácidos |
| Van bien al baño | Estreñidos |
| Testosterona baja | Testosterona alta |